Hmm, auch eine Frage der Ernährung :-/

[ Antworten ] [ Ihre Antwort ] [ Forum www.caba.de ]

Abgeschickt von Der Heiner am 02 August, 2002 um 11:38:10

Antwort auf: Neueste Hochrechnung von All Killers No Fillers am 02 August, 2002 um 10:50:59:

Hi Killa,

alles schön und gut diese Hochrechnungen und ich wünsche CaBa eigentlich, daß er gewinnt ;-) . Aber das Wetter (Hitze ?) und natürlich die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle und das wurde hier noch nicht behandelt.

Ich selbst habe nur Erfahrung vom Marathonlaufen und vom Kurz-Tria. Dort haben mir persönlich konz. Kohlenhydr. in Form von Gels (Squeeze, Powerbar) gute Dienste erwiesen (glaube ich jedenfalls).

CaBa hat da, glaube ich, noch kein echtes Konzept *isch weiß CaBa, so ein Wort paßt nicht in Deine IrONmanCaBApHiLoSOpHiE ;-) *, aber es wäre tatsächlich wichtig, sich darüber Gedanken zu machen und das Erforderliche zu planen, evt. auszuprobieren und dann auch am CaBaIRonMaNbOdY ober -bIkE zu haben am 18.08.

Kann jemand Tipps geben ? Wieviel wovon braucht man denn so ? Andere Meinungen ? Bekommt man das beim Ironman auch alles an den Verpflegungsstellen und braucht selbst "nichts" außer was in den Trinkflaschen mitzunehmen ? Manche babben doch auch Powerriegel an den Bikerahmen. Ist das wirklich nötig ? Zum CaBa-Babe paßt allerdings besser ein Plan am Lenker montiert mit allen möglichen McD´s in der Nähe der Radstrecke. Beim Hungerast weiß er dann, wo er hin muß ;-) Wäre auch o.k. wenn er dadurch die Radstrecke nicht abkürzt, nur müßte man das in die Hochrecnung der Gesamtzeit noch aufnehmen :-)

Gruß

Christian, der bei weitem nicht 2:42 auf 42,2 laufen kann ;-)

: Hallo alle,
: nur noch 16 Tage bis Caba entjungfert werd. Isch freu mich schon druf, auch weil ned isch die Schmerze hab werd, sondern er :-)
: Jetzt kennen ja alle seine "Trainingsleistungen" *breitgrins*, sein Gewicht, seine Supporter und so weiter, also wird es Zeit seine Endzeit anzusagen. Baum hat das mit der Schwwimmzeit ja schon angefangen.
: Hier mein Tip:
: Schwimmen 1:30 <- Baum wird schon wissen was er sagt
: Rad 6:30 <- hoffentlich versucht CaBa nicht schneller zu fahren
: laufen 4:59 <- CaBa bleibt "locker" unter der magischen 5h Grenze
: Wechsel 0:30 <- dauert ein bisschen länger, weil Caba noch ein paar Groupies po*, äh abwimmeln muß, oder das Rad nicht findet, oder oder
: Summe: 12:59 (mh, ganz schön gut, oder??)

: Im April hätte ich ja noch auf grob drei Tage geschätzt aber ich glaube an Caba.
: Andere Meinungen??
: Grüße KiLLaMan

: @(Giga?)Edith: Im Lauftreff-Forum habe ich keine Wette gesehen??

Antworten:

Re: Hmm, auch eine Frage der Ernährung :-/ Ironmeyer 13:48:34 02/8/2002 (8)
- Nein Caba Hardcore Fraktion 14:20:58 02/8/2002 (7)
  - Re: Nein Ironmeyer 14:45:32 02/8/2002 (0)
  - Lustig Christian 14:37:19 02/8/2002 (5)
    - Re: Lustig Ironmeyer 14:48:23 02/8/2002 (1)
      - Re: Lustig Christian 15:04:15 02/8/2002 (0)
    - Re: Lustig CaBaMaN 14:44:25 02/8/2002 (2)
      - Re: Lustig Der Heiner 15:41:56 02/8/2002 (0)
      - Re: Lustig Christian 14:49:40 02/8/2002 (0)
Re: Hmm, auch eine Frage der Ernährung :-/ All Killers No Fillers 13:00:35 02/8/2002 (1)
- Essen vorher testen ist Mist, passt doch überhaupt nicht zu Cabas Filosofie, soll doch schließlich alles super witzisch sein, herherher, wer probiert, verliert! Witzisch is des... All Fillers No Killers 13:24:32 02/8/2002 (0)

Ihre Antwort

Name:
E-Mail:

Subject:

Text:
: Hi Killa, : alles schön und gut diese Hochrechnungen und ich wünsche CaBa eigentlich, daß er gewinnt ;-) . Aber das Wetter (Hitze ?) und natürlich die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle und das wurde hier noch nicht behandelt. : Ich selbst habe nur Erfahrung vom Marathonlaufen und vom Kurz-Tria. Dort haben mir persönlich konz. Kohlenhydr. in Form von Gels (Squeeze, Powerbar) gute Dienste erwiesen (glaube ich jedenfalls). : CaBa hat da, glaube ich, noch kein echtes Konzept *isch weiß CaBa, so ein Wort paßt nicht in Deine IrONmanCaBApHiLoSOpHiE ;-) *, aber es wäre tatsächlich wichtig, sich darüber Gedanken zu machen und das Erforderliche zu planen, evt. auszuprobieren und dann auch am CaBaIRonMaNbOdY ober -bIkE zu haben am 18.08. : Kann jemand Tipps geben ? Wieviel wovon braucht man denn so ? Andere Meinungen ? Bekommt man das beim Ironman auch alles an den Verpflegungsstellen und braucht selbst "nichts" außer was in den Trinkflaschen mitzunehmen ? Manche babben doch auch Powerriegel an den Bikerahmen. Ist das wirklich nötig ? Zum CaBa-Babe paßt allerdings besser ein Plan am Lenker montiert mit allen möglichen McD´s in der Nähe der Radstrecke. Beim Hungerast weiß er dann, wo er hin muß ;-) Wäre auch o.k. wenn er dadurch die Radstrecke nicht abkürzt, nur müßte man das in die Hochrecnung der Gesamtzeit noch aufnehmen :-) : Gruß : Christian, der bei weitem nicht 2:42 auf 42,2 laufen kann ;-) : : Hallo alle, : : nur noch 16 Tage bis Caba entjungfert werd. Isch freu mich schon druf, auch weil ned isch die Schmerze hab werd, sondern er :-) : : Jetzt kennen ja alle seine "Trainingsleistungen" *breitgrins*, sein Gewicht, seine Supporter und so weiter, also wird es Zeit seine Endzeit anzusagen. Baum hat das mit der Schwwimmzeit ja schon angefangen. : : Hier mein Tip: : : Schwimmen 1:30 <- Baum wird schon wissen was er sagt : : Rad 6:30 <- hoffentlich versucht CaBa nicht schneller zu fahren : : laufen 4:59 <- CaBa bleibt "locker" unter der magischen 5h Grenze : : Wechsel 0:30 <- dauert ein bisschen länger, weil Caba noch ein paar Groupies po*, äh abwimmeln muß, oder das Rad nicht findet, oder oder : : Summe: 12:59 (mh, ganz schön gut, oder??) : : Im April hätte ich ja noch auf grob drei Tage geschätzt aber ich glaube an Caba. : : Andere Meinungen?? : : Grüße KiLLaMan : : @(Giga?)Edith: Im Lauftreff-Forum habe ich keine Wette gesehen??

Optionale URL:
Link Titel:
Optionale Bild-URL:

[ Antworten ] [ Ihre Antwort ] [ Forum www.caba.de ]