Abgeschickt von Laktatgirl am 17 Juli, 2002 um 17:46:18:
Antwort auf: Re: Mein K(r)ampf in Roth am vergangenen Sonntag von Klaus am 17 Juli, 2002 um 16:43:55:
: Hai,
: erst mal herzlichen Glühstrumpf fürs finishen (oder heißt das in Roth jetzt "challengen"?).
: War das Deine erste Langdistanz? NEIN, DIE ZWEITE!!! IN 1997 BIN ICH DORT ZUM ERSTEN MAL GESTARTET UND HABE 12:06 STUNDEN GEBRAUCHT!
: Wie lang hast Du denn gebraucht?
12:19 STUNDEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
: Ich hab so 3 Monate früher mit dem Training angefangen (kraulen lernen,...). Bin also ein Caba-Mitstreiter. Wie hast Du Dir denn die Zeit ausgerechnet? Aus ner Kurz- /Mitteldistanz hochgerechnet?
DAS IST SCHWIERIG AUS EINER KURZ ODER MITTELDISTANZ HOCHZURECHNEN; DA DU BEIM LAUFEN UNHEIMLICH ZEIT VERLIERST. ICH HABE MIR VORGESTELLT 1:10 ZU SCHWIMMEN; 5:30 STUNDEN RAD ZU FAHREN UND 4:15 - 4:30 ZU LAUFEN.
Ergebnis: Schwimmen: 1:19, Radfahren: 5:45 und Laufen: 5:07, Wechsel: ca. 10 Minuten
FÜR EUCH ERSTSTARTER WÜRDE ICH VORSCHLAGEN:NEHMT EUCH GAR KEINE ZEIT VOR. ANKOMMEN SOLLTE DAS OBERSTE ZIEL SEIN, ANKOMMEN UND VIEL SPAß DABEI HABEN. ES SOLLTEN WIRKLICH NUR MAXIMAL DIE BEIDEN LETZTEN STUNDEN WEH TUN. UND ES WIRD WEH TUN, SOVIEL KANN ICH EUCH SCHON VERSPRECHEN.
ICH WERDE DA SEIN UND EUCH ANFEUERN; WENN ICH EUERE STARTNUMMERN KENNE....
: Klaus