Abgeschickt von Christian am 16 Mai, 2002 um 15:34:20
Es geschehen Zeichen und Wunder ;-)
Glückwunsch zu Deinem ersten Marathon. Die HF Werte waren zwar... ach scheiß drauf, das soll Dir erst mal jemand nachmachen....
Wichtig: Mach jetzt mal ein paar Tage auf Regeneration, d.h. geh allerhöchstens mal mit der Nixe paddeln und mach ein paar Technikübungen.
Gruß
Christian