Was geht ab liebe Freunde? Was habt ihr geplant im Jahre Zweitausendundzwanzig?
Haut mal ein paar Vorgaben raus, selbstgesteckte Ziele, alte oder liegengebliebene Dinge die ihr immer mal angehen wolltet? Sportliche Highlights die erreicht werden wollen und sollen? Süchte, Sehnsüchte und Ängste die ihr hinter euch lassen wollt oder aus gutem Grund auch nicht?
Bei mir wird zum einen der einarmige Klimmzug weiter beackert. Zum anderen will ich mich nicht mehr mit Arbeit so zuballern (lassen) und konsequent einige dienstfreie Inseln in den Kalender einfließen lassen an denen ich mit da Goldlocke was unternehmen möchte.
Das Laufen möchte ich gern wieder genießen können, aber ich glaube nicht, dass ich mir das verbindlich vornehmen kann. Das muss sich ergeben. Nun ja.
Viel Spaß beim Brainstormen, euer Diesel
IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL
- mehr Mountainbiking und Rennrading - endlich mit Ganzkörpertraining anfangen - hoffen stark genug zu sein und die Nerven zu behalten (Betreuung/Begleitung meiner Eltern) - von mir angekündigte Pläne und Vorschläge auch mal selbst umsetzen - zwei Wochen Veganismus steht noch aus - mehr schwimmen - ein Instrument spielen lernen
Hmmm... ich habe tatsächlich einiges auf dem Zettel, mal sehen...
geplant ist der Kristallmarathon (für mich den halben), 10km Marsch beim Hannovermarathon, 50km Hannover Megamarsch, der Horizontmarathon und ein paar xStundenläufe, bei denen der Shorty Zeitmessung macht. Außerdem natürlich der Jogginghosenrun in der HDI-Arena zugunsten von Asphalt (Straßenmagazin). Das Konzept, sich als Geherin einfach bei Laufveranstaltungen einzumogeln und dann mal zu gucken, was geht, scheint aufzugehen Vielleicht bekomme ich tatsächlich jeden Monat einen 30+Marsch hin...
Ansonsten wollte ich mal wieder das Minimalism-Game starten, hier liegt schon wieder soviel Zeug
Und es wird sich entscheiden, ob ich zu den Gewinnern der 200 Vollzeitstellen gehöre...also das Ergebnis abwarten und sich damit arrangieren.
Mein Hirn hat dieses Jahr brav durchgehalten, also ist natürlich der Plan, die Skills weiter zu pflegen. Das gute wird natürlich behalten
Geht anders geht besser als Geht nicht "Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
Haut mal ein paar Vorgaben raus, selbstgesteckte Ziele, alte oder liegengebliebene Dinge die ihr immer mal angehen wolltet? Sportliche Highlights die erreicht werden wollen und sollen? Süchte, Sehnsüchte und Ängste die ihr hinter euch lassen wollt oder aus gutem Grund auch nicht?
1. Ich hatte schon
immer eine gewisse Scheu vor Wasser. Ich kann „Rentner-Schwimmen“,
also Brustschwimmen mit dem Kopf aus dem Wasser. Die Technik braucht
man in vollen Schwimmbädern und sie reicht für einen Nachweis im
Sinne des normalen Deutschen Sportabzeichens aus.
Vor ein paar Tagen
hat auf ner Party einer (von der DLRG) gesagt, mein Problem sei
lösbar. Ich könne lernen, den Kopf unter Wasser zu haben. Jetzt hab
ich n bisschen Bammel, mich drauf einzulassen…
2. Ein ganz anderes
Thema beschäftigt mich seit längerer Zeit: Es gab eine Idee, ein
Gespräch und drei Personen – einer davon der Geschäftsführer
eines Sportvereines – wollten ein Projekt starten. Seit dem bin ich
nicht einen Schritt weiter gekommen.
Ich finde es
traurig, dass einerseits Sportvereine über den Mangel an
Ehrenamtlichen klagen, andererseits aber Eigeninitiative unterbunden
wird. Suchen einige alte weiße Männer (Ich könnte Namen nennen!)
tatsächlich nur Erfüllungsgehilfen?
Mich wundert, dass
ich dieses Thema nicht einfach los lassen kann. Da scheint es eine
emotionale Bindung zu geben. Damit klar zu kommen, wird meine Aufgabe
des kommenden Jahres sein.
Justus, zu 1.: wenn ich Kraulschwimmen lernen konnte, schaffst du es auch Das Waterboardinggefühl geht irgendwann weg, wenn man langsam genug anfängt (Tempo kommt später). Und Brustschwimmen mit Nase im Wasser (nur gelegentlich, jeden 2.-4. Zug atmen, je nach Tempo) ist auch kein Hexenwerk. Tschakka!!
Geht anders geht besser als Geht nicht "Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
@Justin-Hubertus: manchmal können solche Leitwölfe ihre Machtposition nicht teilen bzw.haben Angst sie weiter zu geben. Mach Dir bloß keinen Kopf wegen dieser Sache! Hörst Du? Wenn Not am Mann wäre hättest Du längst eine vernünftige Übergabe, eine umfassende Einarbeitung und dementsprechende Befugnisse erhalten. Da sucht jemand einen Erfüllungsgehilfen der in seinem Sinne handelt und er weiter die Lorbeeren ernten kann.
IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL
Sooo, also: 1.Mehr Mucke 2.Und ich liebäugle ernsthaft mit dem 5er Ironmän... LIEBÄUGLE, gel? NICHT "mache es"... 3.Schmerzen endgültig in den Griff kriegen, ohne OP...
4. Was noch, was noch waass noooch??
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Hmm... Guck gerade das, da ich an Silvester Fairy mal wieder gesehen habe:
Und am Ende gibts n Hashtag #JeMoCaBaVi... Wie wärs mal wieder mir jedem Monat ein Song?? So schlage ich 2 Klatschen mit einer Fliege: 1. Geh ich Euch damit aufn Sack 2. Mach ich mal wieder was!! Außer den WeihnachtsSongs mach ich seit 2016 fast nix mehr...
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Ich bin zwar dafür, aber wenn man das realistisch betrachtet, wird das doch eh wieder nix.... Kann mich noch gut an das #JeMoCaBaVi Projekt erinnern. "Mist, seit wann ist ein Monat denn schon nach 30 Tagen zu Ende?!?!"
Jaaa.. ABER... Ich dachte an SONGS, zur Not OHNE Video!! Das Videomachen haut zeitlich unheimlich rein... Es gibt Visualizer, die zumindest ne schicke Grafik zum Song liefern... Manchmal, aber nur MANCHMAL ist es besser, wenn keiner meine Fresse beim singen sieht...
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Einen Vorsatz habe ich aber. Ich möchte mein Online Shopping Verhalten ändern.
Amazon hat das ja geschickt gemacht. Per App ein Click und schon wird alles mögliche geliefert.
Aber auch sonst bin ich ständig in Versuchung....
Oh ein Bastel Tutorial mit Epoxyharz, muss ich gleich bestellen. Wenn man seine Laufmütze nicht findet, dann kann man auch zwei neue kaufen, damit die zwei neuen Mützen die erste suchen gehen.
So kaufe ich einen Haufen Zeug, dass ich vielleicht gar nicht brauche. Das besagte Epoxyharz liegt noch im Keller, weil ich gar keine Zeit hatte zu basteln und noch 10 andere Sachen angefangen habe.
Ich will jetzt mal versuchen nur noch einmal Ende des Monats Sachen zu bestellen. Im Warenkorb sammeln ist erlaubt, aber nicht auf Zahlen klicken.
In hoffe das alleine dadurch schon einige Sachen wieder aus dem Warenkorb fliegen, weil ich gemerkt habe, dass ich sie gar nicht brauche.
In einer zweiten Stufe könnte ich noch ein monatliches Budget festlegen.
Ich hab keine Ahnung was ich mir für dieses Jahr vornehmen soll!
Wie es beruflich weitergeht wird sich wohl erst im Sommer rausstellen, da mach ich mir aber gar kein Kopf drum
Ob ich nochmal nach Österreich zum Ultratriathlon fahr, weiß ich aktuell noch nicht. Hab ja schon ein paar mal gezeigt dass ich weiß wie es geht, gewinnen werd ich eh nicht und die Platzierung/Zeit ist mir egal. Also warum nochmal den Aufwand betreiben? Aber im fünften Jahr einfach aufhören ist auch irgendwie doof...
Bei der Idee mit dem selfmade-fünffachen wär ich natürlich der erste der definitiv "dabei" schreit, aber nur zu zweit ist das irgendwie Spaßbefreit...
Den Marathon in 3:0X laufen steht nach wie vor noch auf meiner Liste, allerdings recht weit unten
2020 versuche ich die ganze blöde Rennerei auf ein anderen Hobbybereich auszuweiten, und vielleicht schreib ich hier auch mal darüber...
Meine privat/persönliche Heldenreise geht auch in 2020 definitiv WEITER!
Der Endgegner muss sterben. Ab und zu höre ich BOSS Musik in meinem Kopf und sehe es mich schaffen vor meinem geistigen Auge, dann ist er ganz nah, ganz greifbar. DER EINARMIGE KLIMMZUG. Ich hab seit langem echt mal wieder Muskelkatze im Bizeps, ein Novum also. Das heisst, ich bin richtig da und werde es ausbauen und verfeinern. Wenn der Jahrestag des Beginns sich zum 5. Mal jährt (15.1.2016) dann werde ich einen 2.0 Fred eröffnen.
Dann schaltet der Diesel in den 6. Gang.
DANKE! Für eure Unterstützung
DANKE! Für eure Motivation
DANKE! Für euer Interesse
Das hilft einem einfach so ungemein über die Durststrecken eines solchen Mammutprozesses hinweg.
Das Team ist der Star!!! Danke, daß IHR mein Team seid.
Euer Diesel
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Soooo, neues Jahr Neues Glück, ich mache gerade die Jamie Oliver Challenge, jede Woche 1-2 Menüs kochen. Wen es interessiert, hab dazu ne WhatsApp Gruppe 😊
nach dem gebrochenen Fuß und 1/2 Jahr kein Laufen bin ich wieder fett geworden und möchte die 10kg in 10 Wochen Challenge wiederholen.
und dann im April einen HM laufen 😃
weiter möchte ich mehr Party machen und mich natürlich weiter der Umsetzung von Naturschutz in Nahrungsmittel widmen
Kommentare
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Also unbedingt für 2020:
und daaannn.... mussisch Überlega...Ersmal MEHR MUSIK MACHEN!!
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
- endlich mit Ganzkörpertraining anfangen
- hoffen stark genug zu sein und die Nerven zu behalten (Betreuung/Begleitung meiner Eltern)
- von mir angekündigte Pläne und Vorschläge auch mal selbst umsetzen
- zwei Wochen Veganismus steht noch aus
- mehr schwimmen
- ein Instrument spielen lernen
GITARRE!! Ich brauch nen GITARRRISTEN!!
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"Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
"Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
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"Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
1. Ich hatte schon immer eine gewisse Scheu vor Wasser. Ich kann „Rentner-Schwimmen“, also Brustschwimmen mit dem Kopf aus dem Wasser. Die Technik braucht man in vollen Schwimmbädern und sie reicht für einen Nachweis im Sinne des normalen Deutschen Sportabzeichens aus.
Vor ein paar Tagen hat auf ner Party einer (von der DLRG) gesagt, mein Problem sei lösbar. Ich könne lernen, den Kopf unter Wasser zu haben. Jetzt hab ich n bisschen Bammel, mich drauf einzulassen…
2. Ein ganz anderes Thema beschäftigt mich seit längerer Zeit: Es gab eine Idee, ein Gespräch und drei Personen – einer davon der Geschäftsführer eines Sportvereines – wollten ein Projekt starten. Seit dem bin ich nicht einen Schritt weiter gekommen.
Ich finde es traurig, dass einerseits Sportvereine über den Mangel an Ehrenamtlichen klagen, andererseits aber Eigeninitiative unterbunden wird. Suchen einige alte weiße Männer (Ich könnte Namen nennen!) tatsächlich nur Erfüllungsgehilfen?
Mich wundert, dass ich dieses Thema nicht einfach los lassen kann. Da scheint es eine emotionale Bindung zu geben. Damit klar zu kommen, wird meine Aufgabe des kommenden Jahres sein.
"Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL
1.Mehr Mucke
2.Und ich liebäugle ernsthaft mit dem 5er Ironmän...
LIEBÄUGLE, gel? NICHT "mache es"...
3.Schmerzen endgültig in den Griff kriegen, ohne OP...
4. Was noch, was noch waass noooch??
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
GeFLUGtes ZUGn...
Wer das entziffern kann, hat gewonnen...
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Und am Ende gibts n Hashtag #JeMoCaBaVi...
Wie wärs mal wieder mir jedem Monat ein Song??
So schlage ich 2 Klatschen mit einer Fliege:
1. Geh ich Euch damit aufn Sack
2. Mach ich mal wieder was!! Außer den WeihnachtsSongs mach ich seit 2016 fast nix mehr...
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL
Kann mich noch gut an das #JeMoCaBaVi Projekt erinnern. "Mist, seit wann ist ein Monat denn schon nach 30 Tagen zu Ende?!?!"
Ich dachte an SONGS, zur Not OHNE Video!! Das Videomachen haut zeitlich unheimlich rein...
Es gibt Visualizer, die zumindest ne schicke Grafik zum Song liefern...
Manchmal, aber nur MANCHMAL ist es besser, wenn keiner meine Fresse beim singen sieht...
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Nach langen Überlegen und einem hin und her weiß ich jetzt was ich mir dieses Jahr vornehme.
Nichts😂🤪
Ich bin noch in der finalen Findungsphase....
Einen Vorsatz habe ich aber. Ich möchte mein Online Shopping Verhalten ändern.
Amazon hat das ja geschickt gemacht. Per App ein Click und schon wird alles mögliche geliefert.
Aber auch sonst bin ich ständig in Versuchung....
Oh ein Bastel Tutorial mit Epoxyharz, muss ich gleich bestellen. Wenn man seine Laufmütze nicht findet, dann kann man auch zwei neue kaufen, damit die zwei neuen Mützen die erste suchen gehen.
So kaufe ich einen Haufen Zeug, dass ich vielleicht gar nicht brauche. Das besagte Epoxyharz liegt noch im Keller, weil ich gar keine Zeit hatte zu basteln und noch 10 andere Sachen angefangen habe.
Ich will jetzt mal versuchen nur noch einmal Ende des Monats Sachen zu bestellen. Im Warenkorb sammeln ist erlaubt, aber nicht auf Zahlen klicken.
In hoffe das alleine dadurch schon einige Sachen wieder aus dem Warenkorb fliegen, weil ich gemerkt habe, dass ich sie gar nicht brauche.
In einer zweiten Stufe könnte ich noch ein monatliches Budget festlegen.
Jup... die Versuchungen sind Extrem... 😥
Nach Eusis CaBas ShoppingSelbstreflextion hab ich mein Verhalten einigermaßen angepasst...
Nur weils gerade günstig ist un ich es VIELLEICHT brauche, kauf ich es trotzdem nich....
Kaufen nur noch das, was nicht vorhanden und wirklich notwendig...
Wie zB. die 50 Teelichter für den Nacht und Untertage Marathon... 🤩🤣
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden
Jungs, weiß gar nicht, was ich sagen soll...danke🥰
"Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
Bis Ende Juni so 20 M/U loofen.
Dann mache ich eine längere Laufpause, weil der Garten wieder umgebaut wird.
Bisschen spät, mir aber Bums...
Ich hab keine Ahnung was ich mir für dieses Jahr vornehmen soll!
Wie es beruflich weitergeht wird sich wohl erst im Sommer rausstellen, da mach ich mir aber gar kein Kopf drum
Ob ich nochmal nach Österreich zum Ultratriathlon fahr, weiß ich aktuell noch nicht. Hab ja schon ein paar mal gezeigt dass ich weiß wie es geht, gewinnen werd ich eh nicht und die Platzierung/Zeit ist mir egal. Also warum nochmal den Aufwand betreiben? Aber im fünften Jahr einfach aufhören ist auch irgendwie doof...
Bei der Idee mit dem selfmade-fünffachen wär ich natürlich der erste der definitiv "dabei" schreit, aber nur zu zweit ist das irgendwie Spaßbefreit...
Den Marathon in 3:0X laufen steht nach wie vor noch auf meiner Liste, allerdings recht weit unten
2020 versuche ich die ganze blöde Rennerei auf ein anderen Hobbybereich auszuweiten, und vielleicht schreib ich hier auch mal darüber...
Nach reiflicher Überlegung:
Meine privat/persönliche Heldenreise geht auch in 2020 definitiv WEITER!
Der Endgegner muss sterben. Ab und zu höre ich BOSS Musik in meinem Kopf und sehe es mich schaffen vor meinem geistigen Auge, dann ist er ganz nah, ganz greifbar. DER EINARMIGE KLIMMZUG. Ich hab seit langem echt mal wieder Muskelkatze im Bizeps, ein Novum also. Das heisst, ich bin richtig da und werde es ausbauen und verfeinern. Wenn der Jahrestag des Beginns sich zum 5. Mal jährt (15.1.2016) dann werde ich einen 2.0 Fred eröffnen.
Dann schaltet der Diesel in den 6. Gang.
DANKE! Für eure Unterstützung
DANKE! Für eure Motivation
DANKE! Für euer Interesse
Das hilft einem einfach so ungemein über die Durststrecken eines solchen Mammutprozesses hinweg.
Das Team ist der Star!!! Danke, daß IHR mein Team seid.
Euer Diesel
IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL
Soooo, neues Jahr Neues Glück, ich mache gerade die Jamie Oliver Challenge, jede Woche 1-2 Menüs kochen. Wen es interessiert, hab dazu ne WhatsApp Gruppe 😊
nach dem gebrochenen Fuß und 1/2 Jahr kein Laufen bin ich wieder fett geworden und möchte die 10kg in 10 Wochen Challenge wiederholen.
und dann im April einen HM laufen 😃
weiter möchte ich mehr Party machen und mich natürlich weiter der Umsetzung von Naturschutz in Nahrungsmittel widmen
10kg = Denk daran... das ABNEHMEN ist kein Problem... DAS HALTEN ist das Problem... 😱
Mach Deine Psyche bereit, nach den 10 kg NIE WIEDER umzukehren, das Essen, besonders die Mengen anzupassen/verringern, usw.
Du weißt ja, wie das geht... 🤩🖖 wir wissen ALLE, wie es richtig ist, nur der Schweinehund holt immer wieder auf... 😥
TOT DEM SCHWEINEKÖTER!!! ☠️☠️
Party= FFM... ❤️
Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden